皆さんこんにちは！
サムライ整骨院の後藤ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今回はスポーツ選手や運動愛好家の方へのご提案と耳寄り情報ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
【運動後のケアって何かしてますか？】
よくあるのは「ストレッチしてる」とか「マッサージしてる」とか。
意外に多いのが【何もしてない・・・Σ(ﾟдﾟ;)】
筋肉を始め、スポーツやトレーニングを行うと体の様々なところに負担が生じています。
なので、筋肉痛や関節痛などが出てくるのですが、
・もっと良い状態でスポーツ、トレーニングをしたい。
・どうせやっているなら、練習やトレーニングの効果を発揮したい。
・筋肉痛は早くとりたい。
・質の良い良い筋肉をつけたい。
・肉離れなど筋肉の損傷を予防したい。
スポーツなどを行う方なら誰もが思うことだと思います。
はい。そこでご提案ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
怪我や損傷があってもなくても、
【定期的にグラストン療法を受けましょう！】(*＾ー＾)ノ
練習やトレーニングなどで、痛めつけた筋肉をしっかりとトリートメント
運動をすると必ず多くの「筋肉線維」が切れています。
その切れた筋線維をグラストンによって切れた断面を綺麗にし、筋肉の線維の配列を整えます。
そして、壊れてしまった断裂面を除去することによって、新しい組織を作り上げるための「肉芽組織」という細胞を増殖させることで、そのままにしておくよりも、良質な筋肉組織に生まれ変わります。
定期的なグラストン療法での筋肉の線維のトリートメントが、筋肉を綺麗に。強靭な状態に変えていってくれます。
スポーツやトレーニングで、体の驚異的な変化と怪我の予防をさせたい方は、ぜひお試し9くださいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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