自宅自宅自宅・・・で首肩腰がもうバキバキ!|札幌円山の整骨院・筋膜リリース・ボディートーク・心身療法ならサムライ整骨院

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自宅自宅自宅・・・で首肩腰がもうバキバキ!

皆さんこんにちは!

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です!✨

 

 

もう良い加減・・・自宅自宅自宅でお辛いでしょう^^;

首肩腰もだいぶお辛いでしょう(^^;;

 

そんな時にオススメは、

おすすめは早朝のお散歩です。

僕も最近朝1時間早起きしてお散歩しています。

気持ち良いですよ😊

 

 

 

 

 

そして、ゆっくり自分との会話ができて、心が落ち着いたり、モチベーションが上がったりします。

 

 

 

 

 

また、あえて高級住宅街などを歩き、

「この家の人・・・なんの仕事したらこんな家に住めるんだ・・・」

というくらい自分の日常とはかけ離れたご自宅の外観をみるだけでもモチベーションが上がりますし、庭先に咲いている今だとコブシや桜、梅の木なんかが観れてとても心地が良いものです😊

 

 

 

 

 

 

たまになが〜い階段を見つけるとダッシュで登ってみると、久しぶりに心肺機能をフル活性させて汗がバーッと出てきて、それだけでも運動した気になれます😊

 

 

 

 

 

もちろん感染はしたくないですし、外出して感染したなんて知られたら周りの目が怖いですよね。

 

 

 

 

それにしても本当「クソ」みたいなやつが多いですね。

 

 

 

 

 

おっと、お口が少々悪くなっていまい取り乱しました。。。m(_ _)m

 

 

 

 

 

 

でも、いつまでも家に閉じこもってばかりだと他の病気になりかねませんし、免疫も下がり感染率は上がります。

今回のウイルスの感染経路はほとんどが『飛沫』なのですが、直接人から人の『飛沫』の確率よりも、【人→物→人】のようです。

つまり人から物に付いてきたウイルスを何かしらの方法で摂取してしまうことで感染しているようですよ。

 

なので、人と人が外ですれ違ったくらいでは、基本感染しないでしょう。

 

そして、ちょっとまたデータから計算してみました。

算数が苦手なので、北海道と札幌市だけの計算で許してくださいm(_ _)m

『北海道 コロナ 感染者』と検索するとトップに出てきます。

現在北海道の感染確認者は『934名』のち死亡者『45名』だそうです。

北海道の人口は528万1千人(5,281,000人)です。

●北海道全体人口に対する感染率は、現感染者数『934名』ですので、

『934÷5,281,000×100=0,017…%』です。

●感染者の死亡率は、現死亡者が『45名』ですので

『45÷934×100=4、8…%』です。

 

札幌市だけであれば、

札幌市の人口は195万2千人(195,2000人)です。

●札幌全体人口に対する感染率は、現感染者(陽性者数)『604名』ですので

『604÷1,952,000×100=0、03…%』です。

●札幌市全体人口に対する感染率は、陽性者604名に対し『36名』ですので、

『36÷604×100=5、9…%』です。

この数字を見てどのようにご判断されるかは皆さんにお任せします。

 

 

ちなみに、宝くじで【5万円】当たる確率が『0、01%』なんだそうです。

全国の感染率が『0,017%』札幌市内だと『0、03%』でした。

検査陽性反応を受けている人だけ(日本は圧倒的に検査数が少ないと騒がれていますよね。)で、みると感染者と接触する確率は宝くじで【5万円】当たるのとだいたい同じ確率のようです。

ご自分や身の回りに宝くじで【5万円以上】当たった方いますか?

僕の身近にはいません。ちなみに僕は宝くじは一度の買ったことがありません(^^;;

くらいの確率で現在進行中であるということです。

朝のお散歩くらい・・・大丈夫そうではありませんか?( ´ ▽ ` )

 

 

ということで、たまには大きく深呼吸して、大きく全身をうごかしてみると良いでしょう😊

それでは、、、、

って、、、、、、、ちがーう!!!!笑

首・肩・腰が辛くなってきている人も多いでしょう!

『奥さん・・・コラーゲン固まってますよ!😼』

この状況がいつまで続くか、わかりません。

一旦ケアしておいた方が良いでしょう!

自宅!自宅!自宅!自粛!自粛!自粛!

ですっかり固めてしまった身体。

途中経過です!一旦リセットしましょう!

*ちなみに『整骨院』は緊急事態宣言に関して自粛対象外施設です、一応『医療施設』として認められています。*

カッチカチになった体をまずはフワフワプルプルに!

この状況に打ち勝つ為にも、自身のケアは必要不可欠です!

おかげさまで最近空いておりますのでいつでもご連絡ください!😊

 

 

プロフィール

サムライ整骨院 院長

後藤 敏勝(ごとう としかづ)

・柔道整復師(国家資格)

・米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー(BAT

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

JSCAマスタースポーツインストラクター 等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。

ボディートークアクセスセミナー

養護教員研究会様での講演

国際和合医療学会 講演

国際和合医療学会 講演

 

◆院長 著書◆

【感情は出し切る!ことで消えていく】(kindle電子書籍)

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