【動画解説】オメガ３系の油を摂っていれば健康になる？なんて思っていませんか？

皆さんこんにちは！

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です✨

毎週１本『サムライ整骨院的豆知識』として、動画を配信しています！

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では、今週のテーマは、

【オメガ３系ばかり摂るのはダメ！だった！？結構みんな勘違いしている『油（脂質）』の事】

きっと多くの方が勘違いしているだろう。

『油（脂質）』の事

一時期【オメガ３系オイル】（『えごま油』や『亜麻仁油』）など流行りましたよね。

皆さん摂ってますか？

僕のクライアント様の中でも沢山の方が大きく勘違いされている事が多く、

今回基本的なところですが、動画にまとめてみました。

ぜひご参考にされていください😊

オメガ３も取りすぎは禁物です。

そしてオメガ３には絶対にやってはいけない事があります。

一つの健康情報にとらわれず、人間としての全体像としてしっかり考えてみるクセをつけてみると良いと思いますよ😊

●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。