免疫力を高めたいなら　好き嫌いをなくそう！　必要以上の恐れが免疫を下げる

皆さん、こんにちは！

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です✨

今日で１０月も終わり、明日から１１月ですね。

今年も残すところ２ヶ月となりました。

心身の体調は万全な状態でお正月を迎えられそうですか？

さて、冬に入ってきて今年は気になってくるのが、新型コロナの感染拡大ですか？

そんな中、今年は己の『免疫力』が試される冬になりそうですね。

そこで、『免疫力』を上げなければいけないのはわかっているが、その『免疫力』の上げ方を知っている人は非常に少ないですよね。

しょうがや、にんにくを食べたり、身体を温めたりという方法は有名ですが、それって・・・いつまで持ちますか？

基本、栄養素などの物質は『摂取→消化→作用→消費』が一連の流れです。

物質はあくまで【消費】してしまえば、なくなるわけですが、ご自分の身体能力としての【免疫力】をしっかりと上げていくにはどうしたら良いと思いますか？

もちろん、日常の生活習慣はとても大切ですが、『免疫力』は別の言い方をすると『環境適応能力』とも言えます。

今置かれている、状況・環境に即座に適応するために身体状況を切り替える能力です。

基本的にはこの機能は『自律神経』の作用と言われますが、自律神経の影響を受けるのが、『免疫機能』です。

自律神経は環境や思考、そして心理状況に影響されます。

つまり、思考や心理、偏見、固定概念によって、『免疫』はいつでも上がったり、下がったりします。

そして、免疫は高すぎても、低すぎてもいけません。

環境適応するための免疫能力を高めるには？

そんな動画を作成しましたので、ぜひご覧ください😊

●プロフィール●

サムライ整骨院　院長

後藤　敏勝（ごとう　としかづ）

・柔道整復師（国家資格）

・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

・JSCAマスタースポーツインストラクター　等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。