人間関係ストレスをなくすたった1つの方法!|札幌円山の整骨院・筋膜リリース・ボディートーク・心身療法ならサムライ整骨院

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人間関係ストレスをなくすたった1つの方法!

皆さんこんにちは!

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です!✨

 

あなたは『嫌われる勇気』という本をご存知でしょうか?

 

数年前に超ベストセラーになり、ドラマ化までされてしまった自己啓発系の本ですが。

この『嫌われる勇気』の元の思想となるのが【アドラー心理学】です。

精神科医であり心理学者でのあった『アルフレッド・アドラー』は、このようにおっしゃっていました。

 

『人が抱えているストレスの9割は対人関係である』と。

 

そして、私たちが普段抱えている病気や疾患なども多くは『ストレス』が原因とされている。

今では腰痛も8割以上が『心因性ストレス』が原因だと言われています。

 

では、、、

もし、アドラーがいうように私たちのストレスの9割が『対人関係』であるとしたら。

この『対人関係』へのストレスの解消方法がわかれば、9割とは言わなくても、6割は病気や疾患を減らすのではないでしょうか?

 

と!いうことで、私自身が実践してきた『人間関係ストレスをなくすたった1つの方法』をご紹介!

何を隠そう、私も社会にで始めた頃に、今でいうモラハラ・パワハラに苦しまされた一人です。

でも、あるきっかけで、考え方を一つ変えただけで全てが解決しました。

その思考法を今回お伝えしていますので、ぜひチャンネル登録・高評価ボタンのほどよろしくお願いいたします😊

 

プロフィール

サムライ整骨院 院長

後藤 敏勝(ごとう としかづ)

・柔道整復師(国家資格)

・米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー(BAT

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

JSCAマスタースポーツインストラクター 等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。

ボディートークアクセスセミナー

養護教員研究会様での講演

国際和合医療学会 講演

国際和合医療学会 講演

 

◆院長 著書◆

新書!【体が症状で伝えたい心・意識からのメッセージ】

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