肩こり 首コリを10秒で解消する方法!|札幌円山の整骨院・筋膜リリース・ボディートーク・心身療法ならサムライ整骨院

  • インスタグラム
  • フェイスブック
  • LINE@

tel.011-621-2096

肩こり 首コリを10秒で解消する方法!

皆さんこんにちは!

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です✨

 

昨日はバレンタイでしたね!

何かいいことありましたか?😊

 

私は7歳の娘が『卵焼き』を作ってくれました(*´∀`*)

 

ほぼ、お菓子類は食べない私ですので「仕方ない。卵焼き焼いてあげる」と作ってくれました(*´∀`*)

 

今日からまた頑張れそうです!

 

と、いうことで。。。

 

 

あなたは『肩こり持ち』ですか?『首こり持ち』ですか?

 

そこで、質問です。

肩こりなどの筋肉は『縮んでいる』と思いますか?『伸びていると』思いますか?

 

 

きっと、多くの方が『縮んでいる』とお答えになるかと思いますが。

実は、肩こりの筋肉は『伸びながら縮んでいる』のです。

 

ん?

 

と、思われるかもしれませんが、このような筋肉の運動を『等尺性収縮』と言います。

 

首こり・肩こりは基本、この『等尺性収縮』が長時間に渡って継続されてしまうことでおきてきます。

 

そんな首こり肩こりを10秒で解消する方法を、動画にまとめましたので、ぜひご覧ください!😊

 

 

 

 

 

プロフィール

サムライ整骨院 院長

後藤 敏勝(ごとう としかづ)

・柔道整復師(国家資格)

・米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー(BAT

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

JSCAマスタースポーツインストラクター 等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。

ボディートークアクセスセミナー

養護教員研究会様での講演

国際和合医療学会 講演

国際和合医療学会 講演

 

◆院長 著書◆

新書!【体が症状で伝えたい心・意識からのメッセージ】

(Kindle電子書籍)タップするとアマゾンに飛べますよ!

【感情は出し切る!ことで消えていく】(kindle電子書籍)

*タップするとアマゾンページ飛びます*

 

施術・講演等のなどの、ご依頼はこちらから◆

☎︎011-621-2096

(サムライ整骨院直通)

Mail:samurai.seikotuin@gmail.com

LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40uwb0213u

LINEでは毎週豆知識を配信中!)

YouTubeチャンネルはこちらから!

*チャンネル登録宜しくお願いします😊

https://www.youtube.com/channel/UCgc74-zGE9Anffpyouy8eyQ

 

© 札幌円山整骨院・筋膜リリース・ボディートーク・心身療法 | サムライ整骨院