足のだるさ・むくみ 秘密の解消法! |札幌円山の整骨院・筋膜リリース・ボディートーク・心身療法ならサムライ整骨院

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足のだるさ・むくみ 秘密の解消法! 

皆さんこんにちは!

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です!✨

 

札幌も雪がすっかり溶け、歩きやすい季節になりました!

皆さん何か、ウォーキングなど運動を再開された方も多いかと思います。

 

私もそろそろ朝のお散歩を再開しようと思っております😊

 

そこで、これから歩く事も増えるでしょうし、革靴やハイヒールなどでお仕事になる方も多いかと思いますが。

 

ふくらはぎや足の裏などがバンバンに張ってきて、足全体がだるくなったり、むくんだり、痛くなったりしますよね?

 

そんな時、あなたはどのように対策されていますか?

 

足圧ストッキングや、整体などにいく方もいらっしゃると思いますし、

 

ご自身でマッサージしたり、ストレッチしたりしている方もいらっしゃると思います。

 

そこで、私もクライアント様からよく聞かれる事なのですが、

『ふくらはぎ』って自分でケアしにくくないですか?

 

手が届きにくかったり、力が入れにくかったり、

足が楽になる前に、手が痛くなってしまったり。

その割にそんなにスッキリしなかったり。

 

 

感覚的にそこに手がいきやすくなるのですが、

ふくらはぎ全体をももうとしていないでしょうか?

 

これ、とっても効率が悪いんです。

 

そこで、そんなふくらはぎや足裏のだるさや、足裏の痛みを解消するために、

要点を絞って2つの方法をご紹介します。

実はあまり、教えたくないのですが、、、笑

動画内の方法をぜひお試しください😊

 

 

プロフィール

サムライ整骨院 院長

後藤 敏勝(ごとう としかづ)

・柔道整復師(国家資格)

・米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP

・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー(BAT

・グラストンテクニクテクニシャン

・ビワの葉温灸士

・姿勢教育指導士

JSCAマスタースポーツインストラクター 等

生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。

その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。

ボディートークアクセスセミナー

養護教員研究会様での講演

国際和合医療学会 講演

国際和合医療学会 講演

 

◆院長 著書◆

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