皆さんこんにちは！
サムライ整骨院の後藤です( ´ ▽ ` )ﾉ
ストレス社会、家庭内の事、職場の事、テレビで見た恐怖心を抱きそうなニュース。
何かと【不安】や【恐怖心】がついてしまいそうなことっていっぱいありますよね。
案外不安感を持っている方ってとても多いんです。
お子さんのことだったり、職場とのことだったり、
夫婦間のことだったり、家族間のことであったり、
自己嫌悪のようなものだったり、時間のことだったり、
自分でも何に不安や恐怖心をいだいているかもわからなかったり。
ガスの元栓閉じたかしら？とか、あ！家の鍵そういえば閉めたかしら！とか。
不安症や恐怖症、強迫性障害など
それは、あなたが今まで生きてきた人生の中で植えつけられた【信念】や【体験】【教育】などによって出来上がってしまった「固定概念」などから現れます。
あなたの捨てられない「執着心」なんですね。
それが必要な時も実はありますが、基本的には捨てなければ外界や自分自身の心の部分とのバランスが取れません。
こういった執着や信念、思考のバランスをとり、より自分自身と外界などとの調和を取るために、そんな不安感や信念を解放しバランスを取るのも【ボディートーク】の素晴らしいところです。
心身や、現実世界と意識や思考の世界とのより良いバランスを取っていくことが、この世の中と調和することが、快適に過ごす秘訣になります。
何か、【不安感】【恐怖心】【トラウマ】などでお悩みの方は、ボディートークを試してみてはいかがでしょうか？
当院のブログをご覧いただき、感謝いたします。
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