皆さんこんにちは！
サムライ整骨院の後藤です( ´ ▽ ` )ﾉ

当たり前に起きているんだけど、案外気づいていない自然治癒力シリーズ
【ストレス解消も自然治癒力】

日常生活を送っていると、少なからずストレスが溜まりますね。

小さなことから大きなことまで。。。

でも・・・そのストレス感って少し時間がたつと

どうでもよくなっていたり。

すっかり忘れていたりしていませんか？

まれにどうしても許せない事があったりしますが。笑

でも２４時間何日をそのことだけをストレスにしていることって、

ないですよね？

一瞬でも忘れていたり、

いつの間にか気にならなくなっていたり、

一晩寝たらどうでもよくなった。

なんてことありますよね？

これが【ストレス】に対して【自然治癒力】です。

脳科学や心理学などでもこれらのことは説明がつくのですが、

まずは根底が【自然治癒力】であるということです。

なぜ？脳はそんな処理ができるのか？

心理・・・心って何？どこにあるの？

大きく答えると【潜在意識】にあります。

この処理ができなければ人は数日でストレスによって崩壊してしまいます。

それをうまく処理してくれているのが【潜在意識】であり、心理であり、脳です。

これら全てを引っくるめて【ストレスの自然治癒力】といえます。

ストレスが消えている。もしくは薄れている。

これはストレスから自分で自分を【癒した】とも言えます。

【自然治癒力】＝【自分を癒す】とも言えます。

必ずみなさんにも【自然治癒力】は存在します。

どんなにストレスを抱えても、まずは自分自身と向き合ってみることです。

ストレスは顕在的な自分の「信念」や「固定概念」です。

なぜ自分がこのストレスを感じているのか？

その答えはアナタ自身の中に存在します。

【自己認識】

これも【自然治癒力】を引き出すヒントの一つです。

当院のブログをご覧いただき、感謝します。

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