皆さんこんにちは！
サムライ整骨院の後藤です( ´ ▽ ` )ﾉ

さて、最近風邪やインフルエンザがどんどん流行ってきているみたいですね。

私はバカなので風邪をひきません( ´ ▽ ` )ﾉ笑

という事で、完璧ではないですが風邪対策です。

①鼻毛を切るな！

昔テレビでやっていた『鼻毛真拳ボーボボ』です。知っている人いますか？笑

別に彼は全く関係なく、身だしなみを整えるのはまったく問題ありません。笑

ただあまりにも綺麗に切りすぎたり、奥の方までしっかり切ってしまうと、空気中の菌やウイルスが入り放題！( ´ ▽ ` )ﾉ
になってしまいます。

鼻毛は人体最高の空気清浄フィルターです。
いくら部屋の空気清浄機をターボ状態にしても無駄になります( ´ ▽ ` )ﾉ

鼻毛が菌やウイルスを体に入る前にキャッチして、鼻粘膜の免疫機能によって、菌を殺してくれますので、鼻毛はある程度残しておきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

②鼻を温めよう！
鼻毛でキャッチした菌やウイルスを鼻粘膜の免疫機能が攻撃ます。
ですが、鼻が冷えてしまうと鼻粘膜の免疫機能が落ちてしまいますので、鼻を冷やさないようにしてみましょう！

という事です。
風邪のほとんどの感染経路は鼻か喉です。
ちょっとこの辺を気をつけて、この冬を乗り切りましょう！( ´ ▽ ` )ﾉ

もし風邪をひいていまった！
または予防したい！

なんて方は『ボディートーク』で心身のシフトチェンジにお越しください( ´ ▽ ` )ﾉ

当院のブログをご覧いただき、感謝致します。