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風邪をひかない秘訣 「風邪などひかない」と決めつける

皆さんこんにちは!

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です!キラキラ

 

風邪はやってみるみたいですね〜。

 

そこで皆さん【自己暗示】ってかけた事ありますか?

 

実は私はいつもかけています。笑

例えば

【自分は風邪なんてひかない。脅威の免疫力の持ち主】

と勝手に決めつけています。笑

まさにこんなイメージ・・・笑

真冬でも半袖短パンで遊びまわる子どものように。笑

 

おかげでここ数年、寝込むような風邪をひいた事がありません。

あっても一晩一気に発熱して、朝治ってる。とか。

咳が止まらなくなった事はありましたが、あれはストレスです。笑

鼻水が少々出る事はありますが、熱が出て寝込むなんて事は、、、

もう10年以上ないです。

その間ワクチンは一切打っていません。

インフルエンザの家族と一緒にいようが、一緒に寝ようが、全く感染しません。笑

 

もちろん免疫を保つ方法を知っているから。というのもありますが、何より一番効いているのは『自分は風邪などひかない。脅威の免疫力の持ち主である。病気なんてものも自分には無関係だ』と勝手に思い込んで、まるでスーパーマンかのようにいつの間にか自己暗示されていました。笑

 

今ではたまに、風邪でも引いて寝込んで仕事休みたいな。と思っても。風邪をひかないので、サボれずにいます。笑

 

自己暗示まで行かないとしても、こういったいわゆる【意識の持ち方】で実は体調も結構変えられるんですね。

 

 

 

 

風邪はやってる。どうしよう・・・かからないようにしなきゃ!

という風邪というものに過敏になっていると、風邪ひきます。

 

 

 

 

インフルエンザ大流行!?ヤダ!

マスク!マスク!ワクチン!ワクチン!と言っている人に限ってインフルエンザにかかります。

 

 

 

 

 

免疫とはそういうもので、過剰に過敏に意識すると、免疫も過剰に過敏に反応するものです。

 

生ゴミを平気で触れる主婦と。

生ゴミを見ただけでも吐き気がする旦那。

と一緒です。

 

あ、これ我が家の事です。笑

 

 

過剰に意識する事で、過剰な反応を引き起こす。

わけですね。

 

なので、よく風邪をひいたり、よくインフルエンザにかかる人に限って”潔癖性”な人なのもそのためですね。

 

そもそも過度な除菌滅菌は、身体と菌の接触があまりにも少ないために免疫抗体が作れずに、ちょっとした風邪菌に接触しただけで免疫をいちいちフル活動(高熱)させなければいけなくなるので、当然なわけですが、潔癖性ほど免疫が弱いのです。

 

手洗いは流水で1分で十分です。

わざわざハンドソープを使う必要はほとんどありません。

 

【性格と免疫】はとても深い関係があります。

 

 

自己暗示はかけすぎると、いろんな制限が出てしまって生きにくくなってくるので、あまりオススメしませんが、風邪なんてひかない!と決めつけていれば、ほとんど風邪ひきません。

 

これが、『バカは風邪ひかない』の所以かもしれません。笑

 

 

本当の風邪の予防は

『考え方や、過度な危機感を持たない』

というところですかね。

 

風邪かな?熱出てきた!

と思ったら、とりあえずボディートークでお申し込みください。

 

こんな心理的な部分なども含めて免疫のバランスを取りましょう( ^ω^ )

 

では、今日は冷え込むそうなので、身体が冷えないように気をつけてくださいね!

 

当ブログをご覧いただき、感謝申し上げます。

 

 

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