第２９回定例セミナーのお知らせ｜札幌市中央区円山の整骨院サムライ整骨院

皆さんこんにちは！

心と身体の自然治癒サポーター

サムライ整骨院の後藤です

第２９回　サムライ整骨院　定例セミナーのご案内です。

今回ご希望、ご要望もあり、久しぶりに『食』関連です。

毎日の様に食事法や、健康食、スーパーフードなどの紹介がTVなどで紹介されていますが、一体どれが正しいのか？よくわからなくなってきましたよね。
こっちでは良いとされ、あっちではダメとされ。
糖質制限や、ローフードなどなど沢山あります。
また、日本人の傾向として『単一食材が◯◯に良い』と紹介されると、その食材の一斉購入が始まったりと、単一のものに偏ってしまう傾向もあります。

今回は食事法。というよりは、人間としての食の『基本』的なところをご紹介させていただき、メリット、デメリットもお話できればと思います。

実は健康食だけ食べていても、それはまた良くない動向であり、良いものだと思って、取りすぎてしまうと悪影響になってしまったりする場合も。
また、ご自分の住んでいる地域や季節によっても良い作用をしたり悪い作用をしたりします。

そんな人間食としての基本的なところをご紹介させていただいて、皆さんの日々の健康作りの一つとしてお役に立てられればと思っております。

下記が開催概要になります。
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１月２９日（火）１４：００〜
場所：サムライ整骨院　院内
　　　札幌市中央区北１条西２４丁目４−１
　　　東光ストア　円山店　２階
講師：サムライ整骨院　院長
　　　後藤　敏勝
定員：１０名程度
参加費：１０００円
お申込み：０１１−６２１−２０９６
　　　　　下記メール、もしくはLINE＠からお申込みください( ^ω^ )
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となっております。

食事は美味しく健康的に。
食療ストレスからぜひ脱却してください。

皆様のご参加心よりお待ちしております( ^ω^ )

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