皆さんこんにちは!
心と身体の自然治癒サポーター
サムライ整骨院の後藤です
😲ある『条件』で身体は緊張もホルモンも自律神経も反応する😲
『レモンをイメージしてぇ〜』
『はい!一気にかじって!』
よだれがダラ〜。
という【条件反射】の反応を一度は体験したことのあるのではないでしょうか?
人はイメージや思い込みだけでも、身体の生理学的機能が働きます。
脳はイメージと現実の区別がつかない。ということですね。。。
身体が緊張して、肩こりや腰痛が取れない。
これも何かしらの『条件』によって、起きている場合が多くあります。
頭痛が取れない。
これも何かしらの『条件』によって、起きている場合が多くあります。
血圧がさがらない。
これも何かしらの『条件』によって、起きていることが多くあります。
その『条件』とはなんなのか?
だいたいがいつ間にか無意識にもっている【思い込み】です。
デスクワークは肩がこる・・・という思い込み
頭痛の原因はストレス・・・という思い込み
骨盤のズレが腰痛・・・という思い込み
血圧が高いのは病気的・・・という思い込み
一般的によく言われる原因要素というものの刷り込みによって、そのように身体が反応している場合も少なくありません。
『思い込みによる条件をクリア』すると身体はその通りに反応します。
筋肉は『危機感』を感じると緊張します。
一体どんな条件に『危機感』を感じているのでしょうか?
その条件が外れたら。それが思い込みだったということに気づいたら。
身体も脳も緊張をする必要がなくなります。
レモンは『酸っぱい』ということを知っているから、ヨダレがでます。
何かしらの条件に対して身体が反射的に反応しています。
その条件には、過去の記憶や感情、一度痛めた時の感覚、一般的な刷り込まれた情報などなどに。
脳は脊髄を通して『反射機能』を使い、それに伴って体内環境に指示を送ります。
多くは幼少期に経験した体験から、その反射を残します。
叩かれそうになったら、身体を丸める。
不安になると胃のあたりがむずむずする。
怒られている時は身体が緊張する。
これらは正常な反応ですが、そこに『意味付け』がつき、大人になっても色濃くその記憶が残ることで、無意識に反射的にある条件を満たすと、身体は反応します。
その条件が思い込みで勝手に反応してしまっていることに気付き、その意味付け条件付けが外れた時。
その症状や慢性的なもの、数値的なものなどの多くは解消されていきます。
自分の身体が『何にそんなに反応しているのか?』
そこに気づくだけで大きな治癒反応が現れますよ。
そんな条件への気付きのためにもボディートークはサポートしていきます。
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